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岳塘新聞網(wǎng)12月20日訊（通訊員：鄧金玉）為響應(yīng)國家全民健身的號召，更好地貫徹實(shí)施全民健身，普及和推廣太極拳運(yùn)動，滿足轄區(qū)居民對運(yùn)動健身的需求，倡導(dǎo)全民健康運(yùn)動，積極提升居民健康素養(yǎng)。近日，湘潭市岳塘區(qū)下攝司街道長城社區(qū)聯(lián)合湘潭市湘電太極輔導(dǎo)站的老師們開展太極拳“八法五步”公益授課活動。

活動吸引了40余名太極拳愛好者參加，他們有的白鶴亮翅、有的左右云手，現(xiàn)場一片行云流水，動若浮云，極為壯觀。一些觀看的居民深受感染，也積極加入到隊伍中去，太極拳老師從各式太極拳中共性的、最為核心的“八法五步”入手，進(jìn)行了深入淺出地講解，帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)了太極拳“八法五步”，同時每天在現(xiàn)場錄制學(xué)習(xí)視頻發(fā)到微信群供大家回家練習(xí)。

本次活動，居民們不僅學(xué)習(xí)到了更多的太極拳文化，還感受到了太極文化的內(nèi)涵，為創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市營造了濃厚的運(yùn)動健身氛圍，增強(qiáng)了廣大人民群眾的健康健 身意識，形成崇尚健身、追求健康文明的生活方式。

作者：鄧金玉

責(zé)編：admin

來源：岳塘新聞網(wǎng)